با توجه به قدمت طولانی حجامت در درمان سنتی، بسیاری از افراد از حجامت برای افزایش قد استفاده می کنند. حجامت با بهبود گردش خون و تحریک هورمون رشد در افزایش قد بسیار موثر است. البته باید این مورد را در نظر گرفت که هیچ مدرک علمی بر تاثیر حجامت بر افزایش قد وجود ندارد و نظرات متفاوتی بر تاثیر گذاری حجامت بر افزایش قد وجود دارد، اما با این حال خیلی از افرادی که حجامت انجام داده اند، تا حدودی قدشان بیشتر شده است. در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم.
محل حجامت قد کجاست؟
حجامت برای افزایش قد روشی سنتی است که در برخی فرهنگ‌ها مورد توجه زیادی قرار گرفته است. در این روش، حجامت در نقاط خاصی از بدن مانند پشت کمر، ناحیه گردن، اطراف زانو و قسمت‌هایی از پاها انجام میشود. بسیاری معتقدند که حجامت با بهبود گردش خون و تحریک ترشح هورمون رشد، به افزایش قد کمک می کند. با اما باید توجه داشته باشید که که اثربخشی حجامت برای افزایش قد از نظر علمی ثابت نشده است.
انواع حجامت برای افزایش قد
حجامت برای افزایش قد روش‌های مختلفی دارد که در طب سنتی کاربرد زیادی دارند. دو روش اصلی، حجامت خشک (بادکش) و حجامت تر (با خونگیری) هستند. در حجامت خشک، لیوان‌های مخصوصی روی پوست قرار می‌‌گیرند و با ایجاد خلأ، پوست را به داخل می‌‌کشند، در حالی که حجامت تر شامل ایجاد خراش‌های کوچک و خروج مقدار کمی خون میشود. علاوه بر این، انواع دیگری مانند حجامت فلش، طبی، حبس، متحرک و سوزنی نیز وجود دارند. متخصصان طب سنتی برای افزایش قد، حجامت را در نقاط مختلف بدن انجام می‌‌دهند، از جمله بین دو کتف (حجامت عام)، سر، پشت گوش، کمر، ساقین، کبد، کلیه‌ها، زیر ناف و قوزک پا.
برخی از متخصصان معتقدند که انجام حجامت در این نقاط میتواند به افزایش قد کمک کند، اما لازم است توجه داشته باشید که حجامت باید همراه با رژیم غذایی مناسب، ورزش و سایر فعالیت‌های توصیه شده توسط پزشک انجام شود تا تأثیر بهتری داشته باشد.
حجامت چند سانت قد را بلند می کند؟
شاید برای شما هم این سوال پیش بیاید که حجامت چند سانت قد را بلند می کند، همانطور که اشاره کردیم صحت علمی این موضوع به طور قطعی تأیید نشده است. با این حال، مطابق با برخی از مطالعات تجربی گزارش شده که نتیجه برای افزایش قد بین 2 تا 11 سانتی‌متر متغیر بوده است در این روش درمان باید هر دو ماه یک بار انجام شود و به مدت 12 تا 18 ماه ادامه یابد. البته باید در نظر گرفت که تأثیر حجامت بر افراد مختلف میتواند متفاوت باشد. همچنین، بهترین سن در حجامت برای افزایش قد بین 13 تا 20 سالگی می باشد.
حجامت برای افزایش قد در سنین مختلف
شاید شما هم بخواهید از حجامت برای افزایش قد استفاده کنید، حال ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که حجامت قد تا چه سنی خوب است؟ برای پاسخ به این پرسش باید کاربرد حجامت برای افزایش قد را در سنین مختلف بررسی کرد.
در دوران کودکی و نوجوانی، که بدن در حال رشد طبیعی است، حجامت میتواند به تحریک رشد کمک کند. با این حال، انجام آن باید تحت نظارت دقیق متخصصان صورت گیرد تا سلامت کودک حفظ شود. برای بزرگسالان، به ویژه پس از بسته شدن صفحات رشد استخوانی در اواسط دهه 20 زندگی، انتظار افزایش قد از طریق حجامت غیرواقعی و هیچ مدرک علمی مبنی بر افزایش قد با حجامت پس از دوره بلوغ وجود ندارد. در این سنین، برخی افراد از حجامت بیشتر برای بهبود جریان خون و سلامت بدن استفاده میکنند.
طب سوزنی برای افزایش قد در چه نفاطی از بدن انجام می شود؟
نقاطی که معمولاً در طب سوزنی برای افزایش قد مورد استفاده قرار می گیرند، عبارتند از:
- نقطه تای چونگ (Tai Chong): روی پا، بین انگشت شست و انگشت دوم
- نقطه زو سان لی (Zusanli): زیر زانو، در قسمت خارجی ساق پا
- نقطه سن یین جیائو (San Yin Jiao): در قسمت داخلی ساق پا، بالای قوزک پا
- نقطه گوان یوان (Guan Yuan): روی شکم، زیر ناف
- نقطه دا جو (Da Zhu): پشت شانه‌ها
- نقطه مینگ من (Ming Men): در پایین کمر، بین مهره‌های کمری
یادتان باشد که، طب سوزنی برای افزایش را نباید به عنوان جایگزینی برای روش‌های اثبات شده مانند تغذیه مناسب و ورزش منظم در نظر بگیرید، چون تاثیر پذیری آن قطعی نیست. همچنین، پس از بسته شدن صفحات رشد استخوانی، امکان افزایش قد بسیار کم است.
اگر به دنبال استفاده از طب سوزنی هستید، حتماً باید به یک متخصص مجرب و دارای مدرک معتبر مراجعه کنید تا به درستی و به صورت بهداشتی انجام شود.
چه فصلی برای حجامت مناسب است؟
حجامت برای افزایش قد، بهترین نتیجه را در فصل‌های بهار و پاییز می‌دهد. دلیل مناسب بودن این دو فصل، اعتدال دمای هوا در آنهاست. در بهار و پاییز، هوا نه آنقدر گرم است که مانند تابستان باشد و نه آنقدر سرد که شبیه زمستان شود.
این اعتدال دما برای انجام حجامت اهمیت زیادی دارد. در واقع، توصیه میشود از انجام حجامت در شرایط آب و هوایی بسیار گرم یا بسیار سرد خودداری کنید. به همین دلیل، فصل‌های بهار و پاییز که دمای متعادل‌تری دارند، زمان مناسب‌تری برای این عمل درمانی محسوب می‌شوند. این شرایط معتدل میتواند به اثربخشی بیشتر حجامت کمک کند.
بهترین سن برای حجامت چه سنی است؟
انجام حجامت برای کودکان زیر 2 سال معمولاً توصیه نمی‌شود، مگر در موارد خاص که پزشک آن را تشخیص دهد. به طور کلی، از سن 2 سالگی به بالا می‌توانید حجامت کنید. با این حال، بسیاری از مردم تصور میکنند که حجامت مناسب کودکان نیست و بیشتر برای بزرگسالان مفید است.
مهم است بدانیم که نیازهای سلامتی هر فرد، فارغ از سن او، متفاوت است. بنابراین، تصمیم‌گیری درباره انجام حجامت باید با مشورت متخصصان طب سنتی و با توجه به شرایط فردی هر شخص صورت گیرد.
جمع بندی
همانطور که گفتیم حجامت یک روش درمانی سنتی می‌باشد که برخی معتقدند در بهبود سلامت بدن و افزایش قد تاثیر گذار است. اما لازم است بدانید که مدرک علمی بر تاثیرگذاری حجامت برای افزایش قد وجود ندارد. همچنین افزایش قد عمدتاً به عوامل ژنتیکی و محیطی بستگی دارد و حجامت نباید به عنوان روش اصلی برای این هدف در نظر گرفته شود.
سوالات متداول
آیا حجامت میتواند باعث افزایش قد شود؟
حجامت به طور مستقیم باعث افزایش قد نمی‌شود. رشد قد عمدتاً تحت تأثیر ژنتیک، تغذیه و هورمون‌هاست. با این حال، برخی معتقدند حجامت میتواند با بهبود گردش خون و تعادل هورمونی، به طور غیرمستقیم به رشد بهتر کمک کند،
آیا حجامت برای نوجوانان در سن رشد مفید است؟
حجامت برای نوجوانان باید تحت نظر متخصص انجام شود. اگرچه ممکن است فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، اما تأثیر مستقیم آن بر افزایش قد ثابت نشده است. برای رشد قد، باید بر تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی تمرکز کنید.
کدام نقاط حجامت برای کمک به رشد قد توصیه میشود؟
معمولا نقاطی در پشت گردن و ستون فقرات برای افزایش قد حجامت می شوند.
