هر کسی قد کوتاهی دارد و یا می‌خواهد قدش بلندتر از این چیزی که هست شود مقاله افزایش قد در بزرگسالی به دردش می‌خورد.
روش‌های مختلفی برای افزایش قد وجود دارد. شاید خیلی از شماها بعضی از این روش‌ها را امتحان کرده باشید اما آیا به نتیجه‌ای که دلخواه شماست رسیده‌اید؟
یا این که نه؟ الکی یک هزینه‌ای کرده‌اید و تهش هم هیچی به هیچی؟!
جدا از همه این‌ها اصلا در بزرگسالی هم امکان افزایش قد وجود دارد؟ امکان این که بعد از سن بلوغ هم بشه افزایش قد را تجربه کرد، هست؟
جواب این سوالات را کمی بعدتر به شما پاسخ خواهیم داد اما قبل از آن باید به سراغ چیستی رشد قد و روش‌های مختلف آن برویم!
چه مواردی در افزایش قد تاثیر گذار هستند؟
قطعا موارد زیادی در کوتاه و یا بلند شدن قد شما تاثیر دارند. اگر از این موارد آگاه باشید بهتر می‌توانید رشد قدیتان را به سمت دلخواه هدایت کنید.
به مواردی که در ادامه اشاره می‌کنیم توجه کافی داشته باشید:
- ژنتیک؛ مهم ترین و اصلی ترین عامل
الان بلند قد هستید یا کوتاه قد؟ البته بزرگی به عقل است و نه به قد!
بگذریم…
بیشترین درصدی که کوتاهی و یا بلندی قد شما را تعیین می‌کند ژنتیک است. اگر پدر و مادر شما افرادی کوتاه قد باشند قطعا قد شما هم کوتاه می‌شود و باید تلاش خودتان برای دیگر موارد دخیل در بلند قد شدن، انجام دهید.
فراموش نکنید که 80 درصد قد شما را ژنتیک تعیین می‌کند و بس!
- رژیم غذایی مناسب! مگه داریم؟ مگه میشه؟
بدن انسان یک سری نیازهای مهم و اساسی دارد که از طریق تغذیه مناسب به بدن شما می‌رسد و نیاز بدنی شما را تامین می‌کند.
اگر قد بلندی می‌خواهید باید تغذیه کافی و لازم در هر سنی به بدن شما برسد.
استفاده از پروتئین، لبنیات، سبزیجات و میوه‌ها را فراموش نکنید!
مراجعه به پزشک و داشتن رژیم غذایی مناسب به نفع شماست البته اگر بلند قدی آرزوی شماست.
- خواب کافی؛ خوش خواب ها دست ها بالا
خواب کافی آن هم در ساعات مناسب شبانه روز باعث رشد قدی شما می‌شود. در سن نوجوانی به خواب خودتان توجه بیشتری داشته باشید.
- شرایط محیطی را دست کم نگیرید!
تصور کنید نوزادی با قد و وزن پایین به دنیا می‌آید اما به دلیل این که خانواده آن را در محیط و شرایط صحیحی قرار می‌دهند آن رشد پایین جبران می‌شود.
اما اگر نوزادی با قد و وزن عالی متولد شود ولی در شرایط محیطی مناسبی قرار نگیرید قطعا رشد ایده آلی نخواهد داشت.
- ورزش مادر سلامتی
اول به ما بگویید اهل ورزش هستید یا نه؟
اگر نه که باخت داده‌اید اما اگر بله باید بگوییم که چند هیچ از بقیه جلوتر هستید. حالا چرا؟
ورزش کردن باعث مقاوم شدن استخوانهای شما می‌شود؛ همچنین ورزش کردن از پوکی استخوان در بزرگسالی جلوگیری می‌کند.
زمانی که تغذیه مناسب همراه با ورزش کافی باشد قد بلند شما را ممکن می‌کنند.
افزایش قد در بزرگسالی امکان پذیر است؟
برخی از شما بعد از سن بلوغ فیلتان یاد هندوستان می‌کند و دلتان می‌خواهد قد خود را بعد عمری بلندتر کنید.
حالا اصلا چنین چیزی امکان پذیر است؟
توجه داشته باشید که رشد قد شما تا پایان سن بلوغ امکان پذیر است و هر چقدر از سن بلوغ بیشتر بگذرد رشد قدی شما کمتر و کمتر می‌شود تا جایی که دیگر امکان هیچ رشدی برای شما وجود ندارد.
از چه روش هایی برای افزایش قد استفاده کنیم؟
همانطور که قبلا اشاره کردیم روش‌های مختلفی برای افزایش قد وجود دارد که ما در این بخش از مقاله به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.
- استفاده از دارو که اصلا به شما سفارش نمی‌شود.
- استفاده از آمپول‌های مختلف که برخی از افراد از آن‌ها استفاده می‌کنند.
- استفاده از طب سوزنی برای افزایش قد که کمترین ضرر را دارد.
بهترین روش افزایش قد در بزرگسالی با طب سوزنی
بله درست شنیده و خوانده‌اید. طب سوزنی حتی برای افزایش قد نیز تاثیر گذار است اما حتی همین طب سوزنی هم تا زمانی نتیجه بخش است که صفحه رشد شما بسته نشده باشد. بالاخره افزایش قد از یه سنی شروع و از یه سنی به بعد به پایان می‌رسه. از بدو تولد رشد قدی نوزادان آغاز می‌شود و تا پایان سن بلوغ ادامه پیدا می‌کند. معمولا دختران بیشترین رشد قد را در سنین نوجوانی دارند یعنی از 9 تا 14 سالگی. اما پسران بیشترین رشد قد را در پایان دوره بلوغ تجربه می‌کنند یعنی از سن 12 تا 17 سالگی.
اگر بلوغ در این سنین رخ دهد نشان دهنده این است که رشد قد طبق برنامه پیش می‌رود اما اگر قبل از این بازه زمانی بلوغ اتفاق افتد نشان دهنده بلوغ زودرس می‌باشد.
در صورت بسته شدن صفحه رشد امکان افزایش قد در بزرگسالی نیز امکان پذیر نیست.
حالا چطوری از بسته یا باز بودن صفحه رشدتان مطلع شوید؟
این کار به عهده پزشک ارتوپد و عکس برداری‌هایی که انجام می‌شود می‌باشد.
چگونگی افزایش قد با طب سوزنی
گفتیم که تاثیر طب سوزنی برای افزایش قد تا یک سنی امکان پذیر است و از آن سن به بعد این امکان برای شما وجود ندارد.
حالا این روش چگونه قرار است شما را بلند قد کند؟
با استفاده از سوزن‌های نازک و مخصوص به رشد قد شما کمک می‌کنند. بدن انسان از مهره‌هایی تشکیل شده است که بین آن‌ها غضروف قرار دارد. پزشک متخصص طب سوزنی با فرو کردن سوزن‌ها در محل‌های مخصوص باعث تغییر در هورمون‌های رشد می‌شوند و بر روی غضروف‌هایی که تجمع کرده‌اند تاثیر می‌گذارند و رشد بیشتر را برای شما ممکن می‌کنند.
بهترین متخصص طب سوزنی در ایران و اصفهان
اگر بخواهیم از بهترین پزشک متخصص طب سوزنی ایران و چه در اصفهان نام ببریم قطعا اسم دکتر علی اعتمادی را می‌توان نام برد.
دکتر علی اعتمادی فارغ التحصیل از دانشگاه CBIATC چین می‌باشد. ایشان در حوزه‌های مختلفی مثل:
- افزایش قدباطب سوزنی
- درمان کبد چرب با طب سوزنی
- لاغری با طب سوزنی
- ناراحتی گوارشی و رفلاکس
- درمان کمر درد
- جوانسازی و زیبایی با طب سوزنی
مشغول به درمان مراجعان خود هستند.
سخن پایانی
افزایش قد در بزرگسالی حتی با طب سوزنی امکان پذیر نیست و باید حواستان را به سن بلوغ جمع کنید؛ چرا که بیشترین رشد و افزایش قد شما در دختران از سن 9 تا 14 سالگی و پسران از 12 تا 16 سالگی می‌باشد.
سوالات متداول افزایش قد در بزرگسالی
افزایش قد با طب سوزنی در بزرگسالی امکان پذیر است؟
خیر! تا زمانی که صفحه رشد شما بسته نشده باشد رشد قدی شما امکان پذیر است.
چگونه قد انسان با طب سوزنی رشد می کند؟
با فرو کردن سوزن‌هایی در مکان‌های مخصوصی از پوست که باعث تحریک هورمون‌های رشد شما می‌شوند و رشد غضروف‌های شما را بیشتر می‌کنند.
چه عواملی در رشد قد شما تاثیر گذار است؟
عوامل مختلفی مثل: ژنتیک، عوامل محیطی، رژیم غذایی و… تاثیر گذار است.
